이제 길었던 2주의 방학이 거의다 끝나가고 있습니다. 그리고 저는 그동안 방에서 뒹굴거리면서 먹기만 했기에 오늘 헬스장에 가서 몸무게를 잰 결과 살이 쪘다는걸 확인하고야 말았습니다.(안돼에에에에에에에에에에에에에에에에에에에에에에 OTL) 원래 한국가기 전 적어도 5키로는 빼고 가기가 목표였는데 그것과는 정반대의 길을 가고있기에 다시금 마음을 굳게 먹고 살빼기에 돌입해보려고 합니다.
그동안 헬스장에 다니면서 Nike+를 구비하고 다녔습니다. 뭐 구비할 것도 없죠. 센서가 장착된 운동화와 아이팟 터치 2세대만 있다면 끝이니까요. 그리고 런닝머신에서 뛸 때마다 나이키+를 키고 음악을 들었죠. 나름대로 기록을 정리해서 볼 수 있으니 재미있더라구요.. 그리고 아이튠즈에서도 간단히 확인할 수 있어서 좋았구요..조금만 더 활용한다면 운동하는데 확실히 도움이 될 것 같아요! 근육 운동과 더불어서 뛰기도 열심히 해야할 것 같아요^^ㅋㅋ
그리고 전 내일부터 채식위주로 먹기로 했네요. 간식은 아예 안먹기로 하구요. 오늘도 뭐 좀 먹을까 서성거리다가 맘접고 안먹었어요...-_-v 이제 한국가기 전까지 지속되면 아마 살은 확실히 빠질 것 같네요..음....-_-...
부디 제 계획이 실제로 잘 이뤄지길 바라네요...킁.....작년에 한국에 갔을 때처럼 뚱뚱한 채로 한국에 가면 절대로 안되는데...흐엉엉엉엉...ㅠㅠ 이번엔 기필코 빼서 한국으로 돌아가겠습니다....ㅠㅠ;;
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Subject: 4월 프로젝트 - 한방다이어트
Tracked from 아파트 마케팅 이야기 2009/04/19 21:49 delete4월 초부터 시작한 오래된 지병 고치기 프로젝트!! 요즘 회사 일도 많은데 덤으로 프로젝트 하나 더! 켁켁 날씬했던 적이라곤 없던 나인데... 몸무게는 어찌 계속 상승 곡선인지...이럴수도 있네. 늘어나는 몸무게로 인한 엄청난 스트레스로 다이어트 돌입. 일단 회사 동료가 효과를 본 귀인한의원 선택! 또 다른 회사 동료와 다이어트 돌입. 한 3주쯤 지났고, 3키로 감량. 이 살들은 12월 한달 매일 밤 술과 안주로 보낸 세월로 얻은 살들이 살짝만 빠져..
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화...화이팅 저도 빼고 있어요 ㅇㅅㅇ 이번 일주일간 결과는 1.3키로 빠진거였지만..;
님은 빼실 필요 없어요(흥)
힘냅시다~!
화이링^0^~
성공하세요
흑흑...ㅠ_ㅠ
힘내세요...전 창고에 처박혀서 놀구 있는 -0-;;
성공해야 합니다..흑..ㅠ_ㅠ